最近更新中文字幕手机版日本女优

状态:超清

年份:2017 

类型:剧情 

地区:日本 

导演:水谷丰  

演员:水谷丰 北乃绮 六平直政 岸部一德  

简介:18年前舞台上的一次失误彻底打碎了天才踢踏舞者渡真二郎的舞蹈梦,他从舞台上消失,梦碎的他日日与酒相伴展开

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踢踏舞的基本步法
1、首先是热身训练,单一的拍打步联系:膝盖和踝关节的组合8次之后换脚(先右后左).然后是四次的(先右后左).然后是二次的(先右后左).然后是一次的8次(先右后左).换一个方向从四次的开始!换四个方向2、下一个拍打步:从右脚开始,前面单一拍打8次,旁边8次,后面8次,用脚尖敲打地面8次.换脚,前面、侧面、后面、脚尖磕地面8次!下面是四次的,照上面的依次是前面、旁边、后面、脚尖磕地面!换脚下面是二次的,照上面的依次是前面、旁边、后面、脚尖磕地面!换脚下面是一次的,照上面的依次是前面、旁边、后面、脚尖磕地面!换脚下面是换个方向!还是按照原来的来做!3、下一个动作:掌跟平移步 先由右脚前脚掌敲打地面,再由左脚掌敲打地面,然后是左脚后跟,在是右脚脚后跟(8次)先由右脚前脚掌敲打地面,再由左脚掌敲打地面,然后是左脚后跟,在是右脚脚后跟(4次)先由右脚前脚掌敲打地面,再由左脚掌敲打地面,然后是左脚后跟,在是右脚脚后跟(2次)先由右脚前脚掌敲打地面,再由左脚掌敲打地面,然后是左脚后跟,在是右脚脚后跟(1次)做四次 要感受到力量在脚跟在脚掌之间移动!下面的变化:{4次}右边脚尖想外45度(脚尖跳)、右边脚后跟在脚尖的方向向后右方向90度(脚跟跳)、右边脚尖在脚后跟的方向向后右方向90度(脚尖跳)、右脚跟向外45度(脚跟跳);然后左脚跟上,向相反方向跳!{2次}右边脚尖想外45度(脚尖跳)、右边脚后跟在脚尖的方向向后右方向90度(脚跟跳)、右边脚尖在脚后跟的方向向后右方向90度(脚尖跳)、右脚跟向外45度(脚跟跳);然后左脚跟上,向相反方向跳!{跳1次做两个一次}右边脚尖想外45度(脚尖跳)、右边脚后跟在脚尖的方向向后右方向90度(脚跟跳)、右边脚尖在脚后跟的方向向后右方向90度(脚尖跳)、右脚跟向外45度(脚跟跳);然后左脚跟上,向相反方向跳!然后是前后左右四个方向同时跳!4、下一个动作:转移重心拍打步还是右脚先开始 前移一小步,脚掌向下拍打,8次后换左脚,依然是8次;之后是4 次;之后是2个;之后是一个做8次!完毕后换前后左右四个方向!
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